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Bandscheiben-Aktiv-Programm
Endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben
Verfasser:
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Brötz, Doris
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Medienkennzeichen:
SachLit
Jahr:
2022
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe:
Sachliteratur
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
O 470
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen
Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für schwer lokalisierbare Schmerzen bestimmen und Ihre Schmerzen mit gezielten Übungen lindern.
Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder mobil und belastbar werden.
Die richtigen Übungen - auch im Akutfall:
- Alltagstauglich: Alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren
- Hochwirksam: Individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen
- Effizient: Schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit
Medienkennzeichen:
SachLit
Jahr:
2022
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Aufsätze:
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Systematik:
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O 470, O 241
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ISBN:
978-3-432-11509-2
2. ISBN:
3-432-11509-1
Beschreibung:
4, 136 S. : farb. Ill.
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Mediengruppe:
Sachliteratur