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Donnerstag, 16. Mai 2024

Mediensuche Einfache Suche

Rücken-Quickies

das Schnellprogramm ; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen

Verfasser: Grabbe, Dieter

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2008

Verlag: München, BLV

Reihe: Der zuverlässige Fitnessberater

Mediengruppe: Sachliteratur

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Straffer Bauch und starker Rücken

10-Minuten-Training

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2003

Verlag: Augsburg, Weltbild

Mediengruppe: Sachliteratur

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Die Nackenschule

Übungsprogramme für Kopf, Hals und Schultern

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 1998

Verlag: München (u.a.), BLV

Reihe: BLV aktiv + gesund

Mediengruppe: Sachliteratur

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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen u. Wohlfühlen

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2010

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verl.

Mediengruppe: Sachliteratur

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Ohne Rückenschmerzen bis ins hohe Alter

Verfasser: Reinhardt, Bernd

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachliteratur

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Bandscheiben Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken ; Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachliteratur

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Bandscheiben-Aktiv-Programm

Endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben

Verfasser: Brötz, Doris

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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Bandscheiben-Aktiv-Programm

Endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben

Verfasser: Brötz, Doris; Weller, Michael

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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Pilates

für Schulter, Nacken u. Rücken ; Verspannungen lösen, Muskeln stärken

Verfasser: Wolff, Christiane

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2008

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachliteratur

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Rücken-Quickies

Straffer Bauch und starker Rücken

Die Nackenschule

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

Ohne Rückenschmerzen bis ins hohe Alter

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