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Montag, 29. April 2024

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Meditation

Eine praktische Anleitung

Verfasser: Dienstmann, Giovanni

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2018

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachliteratur

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 06.05.2024

Inhalt

Egal, ob Sie Ihre Konzentration für den Managerjob erhöhen, Ihre sportliche Leistung verbessern oder zwischen Kindern und Haushalt einfach mal abschalten wollen – diese ausführliche, visuelle Einführung lässt Sie die positiven Effekte des Meditierens selbst erleben. Mit praktischen Anleitungen zu über 25 Meditationsarten und Tipps zur Umsetzung im Alltag leitet Sie der Meditationslehrer und Blogger Giovanni Dienstmann zu einem besseren Leben an.

Details

Verfasser: Dienstmann, Giovanni

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2018

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: O 615

ISBN: 978-3-8310-3671-4

2. ISBN: 3-8310-3671-3

Beschreibung: 192 S. : Ill. + 1 CD

Schlagwörter: Medizin; Meditationen; Gesundheitspflege; Entspannung; Entspannungsübungen

Mediengruppe: Sachliteratur

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