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So bist du achtsam

zur Ruhe kommen mit Meditation, Yoga und Räuchern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fuchs, Christine; Asaro, Isabel
Medienkennzeichen: SachLit
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 615 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fuchs, Christine; Asaro, Isabel
Medienkennzeichen: SachLit
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615
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ISBN: 978-3-96860-048-2
2. ISBN: 3-96860-048-7
Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit; Meditationen; Yoga; Räuchern; Medizin; Gesundheitspflege
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Mediengruppe: Sachliteratur