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Gesunde und starke Hände

Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weihs, Natascha
Medienkennzeichen: SachLit
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Reihe: Herbig Selbsthilfe
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Nachlassende Griffkraft, Arthrose in Fingern und Gelenken oder permanente Schmerzen in den Händen können die Lebensqualität deutlich einschränken. Physiotherapeutin Natascha Weihs zeigt, dass es gar nicht erst soweit kommen muss. Mit ihren effektiven Trainingseinheiten und Übungsplänen für gesunde Hände lassen sich die Funktionen von Fingern und Gelenken in nur 15 Minuten täglich wieder herstellen, verbessern und erhalten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weihs, Natascha
Medienkennzeichen: SachLit
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
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ISBN: 978-3-96859-061-5
2. ISBN: 3-96859-061-9
Beschreibung: 112 Seiten : Illustrationen
Reihe: Herbig Selbsthilfe
Schlagwörter: Karpaltunnelsyndrom; Arthrose; Rheumatismus; Medizin; Bewegungsapparat; Stützapparat; Handgesundheit; Fingerspiele
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Mediengruppe: Sachliteratur