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Müssen macht müde - Wollen macht wach!
Der Motivationsratgeber
Verfasser:
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Winter, Andreas
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Medienkennzeichen:
SachLit
Jahr:
2018
Verlag:
Murnau, Mankau
Mediengruppe:
Sachliteratur
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
F 112
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Haben Sie auch das Gefühl, stets irgendetwas zu müssen? Ob Arbeit oder Hausputz, Familie oder Freunde, ob Gassigehen oder Rasenmähen - nahezu alles aus dem täglichen Leben kann zur leidigen Pflicht und damit zur Belastung werden.
Erwartungsdruck und Fremdbestimmung sind massive Stressfaktoren und somit unsere Energieräuber Nummer eins! Nicht ohne Grund nehmen die Fälle von Burn-out in alarmierendem Maße zu. Die Folgen von "Sollen" und "Müssen" sind jedoch nicht nur Erschöpfung und Antriebslosigkeit; auch Krankheiten wie Herzbeschwerden, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Diabetes, Depression, Übergewicht und viele Allergien können daraus entstehen.
Wie Sie den selbst auferlegten oder gesellschaftlichen Druck ganz einfach wieder loswerden, aus "Müssen" wieder "Wollen" machen und statt Müdigkeit wieder Begeisterung erleben, darum geht es in diesem Ratgeber. Lernen Sie ganz neue Seiten an sich kennen, und lassen Sie Konventionen, Regeln und Zwänge hinter sich - verwirklichen Sie Ihre Entscheidungen aus freiem Willen!
Medienkennzeichen:
SachLit
Jahr:
2018
Verlag:
Murnau, Mankau
Aufsätze:
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Systematik:
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F 112
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ISBN:
978-3-86374-442-7
2. ISBN:
3-86374-442-X
Beschreibung:
1, 142 S.
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Mediengruppe:
Sachliteratur