Paleo-Ernährung

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Sonntag, 19. Mai 2024

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Paleo-Ernährung

Das Beste aus der Steinzeitküche ; Laktosefrei, glutenfrei, zuckerfrei

Verfasser: Bognár, Ferenc; Korpádi, Péter

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2015

Verlag: Reichelsheim, Edition XXL

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Inhalt

Fit, gesund und schlank mit naturbelassenen und unverarbeiteten Lebensmitteln – das ist das Prinzip der Paleo-Ernährung. Sie orientiert sich an den Essgewohnheiten unserer steinzeitlichen Vorfahren: Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Eier und Kräuter sind auch für den modernen Menschen besser verträglich als Getreide, Milchprodukte und Zucker.

Alle Rezepte mit farbigen Schritt-für-Schritt-Fotos und genauer Anleitung. Sie erfahren alles über die wichtigsten Zutaten der Paleo-Küche, welche Lebensmittel erlaubt sind und welche Sie meiden sollten.

Details

Verfasser: Bognár, Ferenc; Korpádi, Péter

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2015

Verlag: Reichelsheim, Edition XXL

Systematik: O 613.2, O 613.3, X 212

ISBN: 978-3-89736-194-2

2. ISBN: 3-89736-194-9

Beschreibung: 59 S. : farb. Ill.

Schlagwörter: Ernährung; Ernährungslehre; Medizin; Paleo <Ernährung>; Kochen. Braten. Backen; Ernährung bei Gewichtsproblemen

Mediengruppe: Sachliteratur

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