Schmerzfrei und beweglich mit dem Igelball

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Montag, 20. Mai 2024

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Schmerzfrei und beweglich mit dem Igelball

Das erfolgreiche Übungsprogramm für zu Hause

Verfasser: Senser, Anja

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2000

Verlag: München, Südwest

Reihe: Südwest natürlich

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Viele von uns haben einen Igelball schon einmal in Händen gehalten, ohne dessen vielseitige Verwendungsmöglichkeiten zu erahnen. Denn die Bälle lassen sich gezielt anwenden, um einzelne Reflexzonen an Händen und Füßen sowie am ganzen Körper zu stimulieren. Mit den einfach nachvollziehbaren Anleitungen für Übungen sowie der Massagen gegen Zellulitis und für eine bessere Durchblutung der Haut kann man die Gesundheit fördern.

Details

Verfasser: Senser, Anja

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2000

Verlag: München, Südwest

Systematik: O 241, O 615

ISBN: 3-517-06245-6

Beschreibung: 31 S. : Ill.

Reihe: Südwest natürlich

Schlagwörter: Massage; Reflexzonenmassage; Entspannungsübungen

Fußnote: In neuer Rechtschreibung

Mediengruppe: Sachliteratur

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