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Für viele, die einen 8- oder gar einen 12-Stunden-Job haben, sieht's mit der gesunden Ernährung schlecht aus. - Dr. Strunz kennt, wie so häufig, eine einfache Lösung des Problems. Sie heißt: Quickies. Fitnessrezepte, die schnell zuzubereiten sind und auch unterwegs ohne größeren Aufwand verzehrt werden können. Ein sinnvoller Ratgeber mit leckeren Rezepten für alle Forever young-Begeisterten, die bisher noch Probleme mit der gesunden Ernährung hatten, weil sie viel unterwegs sind bzw. lange arbeiten.