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Freitag, 19. April 2024

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Die Ernährungs Docs - Supergesund mit Superfoods

die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben

Verfasser: Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klasen, Jörn

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2019

Verlag: München, ZS Verlag

Reihe: Ernährungsdocs

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 613	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

In dem Ratgeber und Kochbuch der Ernährungs-Docs wird jedes der 10 Superfoods in einem Steckbrief mit allen wichtigen Infos, Tipps und Tricks vorgestellt. Dazu gibt es jeweils sechs abwechslungsreiche Rezepte - von Frühstück über Mittagessen und fixes Abendessen bis hin zu raffinierten Snacks, um dieses Wissen gleich ganz einfach in die Praxis umzusetzen. Wer hätte gedacht, dass es so lecker sein kann, fit und gesund zu werden, zu sein und zu bleiben?

Details

Verfasser: Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klasen, Jörn

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2019

Verlag: München, ZS Verlag

Systematik: O 613, X 212

ISBN: 978-3-89883-884-9

2. ISBN: 3-89883-884-6

Beschreibung: 1. Auflage, 152 Seiten : Illustrationen

Reihe: Ernährungsdocs

Schlagwörter: Ernährung; Meditationen; Kochen. Braten. Backen; Vollwertkost; Ernährungslehre

Mediengruppe: Sachliteratur

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