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Der Hafer-Masterplan

das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias
Medienkennzeichen: SachLit
Jahr: 2023
Verlag: Hamburg, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Proteinen, B-Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Und nicht zu vergessen: einer Extraportion Beta-Glucan, das nachweislich den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senkt!Auch Ernährungsmediziner und Diabetologe Dr. Matthias Riedl weiß die beliebten Flocken zu schätzen. Schließlich helfen sie dabei, ernährungsbedingte Krankheiten zu lindern und eine gesunde Gewichtsabnahme zu erleichtern, wie neueste wissenschaftliche Studien belegen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias
Medienkennzeichen: SachLit
Jahr: 2023
Verlag: Hamburg, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613.1, O 271, O 711, X 212
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ISBN: 978-3-96584-313-4
2. ISBN: 3-96584-313-3
Beschreibung: 128 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Ernährung; Ernährungslehre; Medizin; Naturheilkunde; Naturheilmittel; Rezepte; Alternative Medizin; Pharmakologie; Kochen. Braten. Backen; Vollwertkost
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Mediengruppe: Sachliteratur