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Wickel tun einfach nur gut und: sie wirken! Aber um mit Wickeln Erfolg zu erzielen, ist es wichtig, die richtigen Kniffe zu kennen und zu beachten. Das nötige Know-how für die Vorbereitung, das richtige Anlegen und die Wirkung der Wickel, Auflagen und Kompressen vermittelt dieses Buch. Mit heilsamen Wickeln für die Erkältungszeit, für Gelenke und Rücken, zur Entspannung und gegen Schmerzen, gegen Frauenbeschwerden und für gesunden Schlaf.