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"Kontrolliertes Trinken" ist eine Strategie, dem schleichend steigenden Alkoholkonsum entgegenzuwirken. Anders als die Abstinenzmethode funktioniert das Verfahren durch selbstbestimmte Verantwortung. Männer und Frauen, die merken, dass ihnen der alltägliche Alkoholkonsum entgleitet, erhalten hier konkrete Anleitung, Suchttendenzen zu erkennen und den Absturz in den Alkoholismus zu verhindern. Die Neuauflage ist komplett überarbeitet und z.B. mit dem Pocket-Trinktagebuch und den "Nein-Danke-Strategien" gezielt auf die Bedürfnisse der Betroffenen abgestimmt. Das Konzept basiert auf einem seit vielen Jahren angebotenen, erfolgreichen Kursprogramm, das von vielen Krankenkassen anerkannt ist.