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Du wirst diesen Tag überstehen. Und morgen auch

was man bei akuten psychischen Krisen tun kann
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Howell, Daniel
Medienkennzeichen: SachLit
Jahr: 2022
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Seine Gefühle kann man nicht abstellen, und das sollte man auch nicht - die meisten sind ja ganz ok. Doch was, wenn sie zur Belastung werden und das Leben einer einzigen emotionalen Achterbahnfahrt gleicht? Bei diesem Freizeitpark würde Daniel Howell sofort sein Geld zurückverlangen. In seinem typischen schwarzen Humor untersucht der Comedian, warum wir so denken und fühlen, wie wir es tun. Mit seinen wirksamen Übungen lassen sich negative Gedanken und belastende Gefühle Tag für Tag überwinden ...

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Howell, Daniel
Medienkennzeichen: SachLit
Jahr: 2022
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.1, O 460
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ISBN: 978-3-442-17961-9
2. ISBN: 3-442-17961-0
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 320 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Lebenshilfe; Achtsamkeit; Psychologie; Psychologische Fragen der Lebensführung; Psychiatrie; psychische Probleme; Krisen
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Originaltitel: You will get through this night
Mediengruppe: Sachliteratur