Gehirn-Training durch Bewegung

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Montag, 29. April 2024

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Gehirn-Training durch Bewegung

das Kurz-Programm

Verfasser: Mommert-Jauch, Petra; Jauch, Janina

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2015

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachliteratur

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 02.05.2024

Inhalt

Nur wenige Minuten täglich üben - für mehr Kreativität, Merkfähigkeit und Intelligenz. Kurze, gezielte Bewegungsübungen, die das Gedächtnis, die Konzentration und die Koordination verbessern. Ideal für zwischendurch und unterwegs: Fingerübungen, die die Durchblutung im Gehirn besonders anregen. Drei Übungsprogramme - im Sitzen, Stehen und Gehen.

Details

Verfasser: Mommert-Jauch, Petra; Jauch, Janina

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2015

Verlag: München, blv

Systematik: G 107, F 111

ISBN: 978-3-8354-1442-6

2. ISBN: 3-8354-1442-9

Beschreibung: 2., überarb. Aufl., 95 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

Schlagwörter: Sport; Bewegungsübungen; Psychologie; Allgemeine Psychologie; Denken; Gehirn; Fitnesssport; Gedächtnis

Mediengruppe: Sachliteratur

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