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Donnerstag, 2. Mai 2024

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Radel dich fit!

der leichte Weg zu Gesundheit und mehr Kondition

Verfasser: Dargatz, Thorsten

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2005

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 172	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Fast jeder besitzt ein Fahrrad. Warum es nicht gezielt als Fitnessgerät nutzen? Radeln ist gelenkschonend, macht schlank und leistungsfähig, baut Stress ab und macht Spaß. Wie man gesundheitlich am meisten profitieren kann, zeigt dieser Ratgeber.

Details

Verfasser: Dargatz, Thorsten

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2005

Verlag: München, BLV

Systematik: G 172, G 107, O 613

Interessenkreis: Sport

ISBN: 3-405-16919-4

Beschreibung: 127 S. : Ill., graph. Darst.

Schlagwörter: Radsport; Radwandern; Fitnesssport; Ernährung

Mediengruppe: Sachliteratur

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