Der Boulder-Coach

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Samstag, 18. Mai 2024

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Der Boulder-Coach

Technik, Taktik, Training

Verfasser: Köstermeyer, Guido

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2018

Verlag: München, BLV Buchverlag

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 182	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.

Details

Verfasser: Köstermeyer, Guido

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2018

Verlag: München, BLV Buchverlag

Systematik: G 182

ISBN: 978-3-8354-1705-2

2. ISBN: 3-8354-1705-3

Beschreibung: 144 S. : farb. Ill.

Schlagwörter: Klettern; Sport; Bouldern

Mediengruppe: Sachliteratur

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