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Sonntag, 5. Mai 2024

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Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

Verfasser: Croos-Müller, Claudia

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2019

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: F 123.1	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen.

Details

Verfasser: Croos-Müller, Claudia

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2019

Verlag: München, Kösel

Systematik: F 123.1, F 112

ISBN: 978-3-466-30915-3

2. ISBN: 3-466-30915-8

Beschreibung: 13. Auflage, 40 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Positives Denken; Emotionen; Motivation; Verhalten; Psychologie; Psychologische Fragen der Lebensführung; Stress; Stressbewältigung

Mediengruppe: Sachliteratur

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