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Body Mind Trends

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paul, Gudrun; Flach-Meyerer, Andrea
Medienkennzeichen: SachLit
Jahr: 2013
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Reihe: Wo Sport Spass macht
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Das Buch stellt neu entwickelte Body Mind-Übungsprogramme und bereits bekannte Bewegungsformen vor und erklärt diese in anwenderfreundlichen, verständlich geschriebenen Ritualen. Neben einer kurzen theoretischen Einführung zur Wirkung von BodyMind-Ritualen werden Bewegungsformen aus AROHA, Indian Balance, Tai Chi Flow, Yoga Rituals und Re-Flow mit praktischen Tipps zum Üben vorgestellt. Die kleinen, ritualisierten Programme sind sowohl für das persönliche Üben zu Hause als auch für die kreative Umsetzung in den Trainingsstunden nutzbar.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paul, Gudrun; Flach-Meyerer, Andrea
Medienkennzeichen: SachLit
Jahr: 2013
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615, G 107
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ISBN: 978-3-89899-792-8
2. ISBN: 3-89899-792-8
Beschreibung: 173 S. : zahlr. Ill. + 1 CD
Reihe: Wo Sport Spass macht
Schlagwörter: Entspannung; Medizin; Gesundheitspflege; Gesundheitssport
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Mediengruppe: Sachliteratur