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Das Handvoll-Prinzip für die ganze Familie

Gesunde Ernährung und Abnehmen leicht gemacht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wengel, Suzy
Medienkennzeichen: SachLit
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur
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Schlank mit links Die Diät-Sensation, die Dänemark im Sturm erobert hat, kommt nun auch nach Deutschland! Ihre Erfinderin Suzy Wengel hat selbst über 40 Kilo mit dieser einfachen Methode verloren: Man misst mit seinen Händen ab, was man essen darf. Auf diese Weise spart man viel Zeit und ernährt sich trotzdem typgerecht. Außerdem lernt man, in Sachen Essen wieder auf seinen Körper und den gesunden Menschenverstand zu hören. Kein Kalorienzählen, kein High-Dies und Low-Das, sondern 80 einfach köstliche Rezepte von Avocadonutella bis Tortillapizza.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wengel, Suzy
Medienkennzeichen: SachLit
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613.3, C 210
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ISBN: 978-3-517-09803-6
2. ISBN: 3-517-09803-5
Beschreibung: 297 S. : farb. Ill.
Schlagwörter: Ernährung bei Gewichtsproblemen; Ernährung; Medizin; Kochen. Braten. Backen; Rezepte
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Mediengruppe: Sachliteratur