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Mittwoch, 8. Mai 2024

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Bürobics

100 unauffällige Übungen für Fitness, Konzentration und Entspannung

Verfasser: Lichtblau, Bruno

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Mit Bürobics kommen Bürostuhlhocker mental und körperlich ganz einfach wieder in Form - direkt am Arbeitsplatz. Das einzigartige Konzept besteht aus Entspannungs-, Konzentrations- und Stärkungsübungen, geeignet für alle typischen "Büroleiden" wie Verspannung, Stress und Konzentrationsmangel.

Details

Verfasser: Lichtblau, Bruno

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: G 107, B 650, O 615

ISBN: 978-3-8304-3692-8

Beschreibung: 127 S. : Ill.

Schlagwörter: Fitneß; Entspannung; Arbeitsschutz; Gesundheitssport; Medizin

Mediengruppe: Sachliteratur

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