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Fehlt die "Puste", ist der Leidensdruck für die Betroffenen groß. Dieses Buch, das nun in überarbeiteter Neuauflage erscheint, ist ein reines Übungsbuch. Es basiert ursprünglich auf dem Therapieprogramm, das in der anerkannten Lungenfachklinik Schillerhöhe in Gerlingen durchgeführt wird. Die Übungen - speziell zugeschnitten auf die Indikation Asthma, Chronische Bronchitis und Lungenemphysem - sind so konzipiert, dass sie ohne viel Aufwand bequem zu Hause durchgeführt werden können. Im Vordergrund steht die effektive Sofort- und die aktive Selbsthilfe, um akut die Atemnot bei körperlicher Belastung zu mindern und durch größere Fitness die Beschwerden dauerhaft zu reduzieren.