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Das offizielle Begleitbuch der bundesweiten Aktion zur Gewaltprävention "Nicht mit mir". Schritt für Schritt zeigt es Kindern, Jugendlichen, Eltern, Lehrern, Vereinstrainern und Jugendbetreuern, wie man Gefahrensituationen erkennt und vermeidet, sich in kritischen Situationen deeskalierend verhält und sich als Opfer oder Zeuge von Gewalt richtig verhält. Es wird auch dargestellt, wie man sich, als letztes Mittel, gegen Angriffe effektiv selbst verteidigt.