Der Hantel-Krafttrainer

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Samstag, 29. Juni 2024

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Der Hantel-Krafttrainer

die besten Übungen

Verfasser: Kempf, Hans-Dieter; Strack, Andreas

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2002

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo sport; 61013

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 143	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Krafttraining hält fit und ist gesund. Es formt den Körper und führt zu einer guten Haltung. Hanteln und besonders Kleinhanteln sind das ideale Trainingsgerät für alle, die mit einfachen Mitteln und wenig Aufwand viel erreichen wollen. Das Buch versammelt die besten Übungen und schonendsten Programme.

Details

Verfasser: Kempf, Hans-Dieter; Strack, Andreas

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2002

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Systematik: G 143

ISBN: 3-499-61013-2

Beschreibung: 2, 160 S. : überwiegend Ill.

Reihe: rororo sport; 61013

Schlagwörter: Kraftsport

Beteiligte Personen: Kempf, Hans-Dieter; Lichte, Horst

Fußnote: In neuer Rechtschreibung

Mediengruppe: Sachliteratur

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