Muskel-Guide speziell für Frauen

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Samstag, 29. Juni 2024

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Muskel-Guide speziell für Frauen

gezieltes Training, Anatomie

Verfasser: Delavier, Frédéric

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2003

Verlag: München ; Wien ; Zürich, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 143	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Rund 5 Millionen Deutsche trainieren regelmäßig in Fitness-Studios. Weit über die Hälfte davon sind Frauen. Speziell an sie wendet sich dieser Ratgeber, der Einblicke in die Besonderheiten der weiblichen Anatomie gibt. Präzise Zeichnungen zeigen Übungen zur Kräftigung einzelner Muskelgruppen und zum gezielten Training von Problemzonen.

Details

Verfasser: Delavier, Frédéric

Medienkennzeichen: SachLit

Jahr: 2003

Verlag: München ; Wien ; Zürich, BLV

Systematik: G 143

ISBN: 3-405-16614-4

Beschreibung: 135 S. : überwiegend Ill.

Schlagwörter: Frau; Muskeln; Kraftsport

Originaltitel: Excercices pour une belle ligne <dt.>

Fußnote: Aus dem Franz. übers.

Mediengruppe: Sachliteratur

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