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Handballtraining
trainieren - spielen - gewinnen
Verfasser:
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Grage, Werner
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Medienkennzeichen:
SachLit
Jahr:
2012
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe:
Sachliteratur
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
G 122
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Werner Grage gibt in dem vorliegenden Buch für jede Handballmannschaft konkrete Anregungen, die durch gute Gliederung und einprägsame Grafiken verdeutlicht werden. Die Trainingsprogramme umfassen die physische Vorbereitung, Leistungstests, Einzelübungen, die Verbesserung der Technik und Taktik, das Laufspiel und das Zusammenspiel in kleinen Gruppen. Besondere Berücksichtigung findet das Torwarttraining. Die Trainingspläne sind so ausgelegt, dass Spieler und Trainer Übungen für die eigenen, speziellen Interessen zusammenstellen können.
Medienkennzeichen:
SachLit
Jahr:
2012
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik:
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G 122
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ISBN:
978-3-89899-328-9
2. ISBN:
3-89899-328-0
Beschreibung:
5., überarb. Aufl., 302 S. : Ill., graph. Darst.
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Mediengruppe:
Sachliteratur